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冬日小朋友的早餐,做法简单,精致可口,看起来超有食
发布日期:2020-12-16 02:58   来源:未知   阅读:

一夜之间就大降温了,昨天趁着天气还暖和,带孩子去外面吃了饱餐了一顿,结果吃得太丰盛,回到家孩子肚子就开始吃不消了,到了早上孩子吃不下东西,我临时决定换了菜,今天早上做了一桌清淡可口的食物,样样都好消化,一顿早餐吃下去,孩子也精神了不少,为孩子做早餐,经常会遇到各种状况,通常我都会提前一天晚上准备好,第二天就可以很快搞定了,今天早上算是个小插曲,不过也可以很快搞定。

今天的早餐:小米南瓜粥,全麦馒头,水蒸蛋,白灼西兰花,橙子。

平时早上我会至少准备一样荤菜,由于孩子昨天吃了太多好东西,所以今天换成粗茶淡饭来养一养,虽说都是些简单的,但是也还算精致可口,看上去也能很快让孩子有食欲。

小米粥是早上临时煮的,先用煮锅把水烧开,然后再把小米和南瓜放进来,煮上大概十五分钟即可,小米是正宗的米脂小米,熬出来的粥又香又滑,和南瓜一起煮,养胃还能暖身子,冬天的早上喝再舒适不过。



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